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女性にとってのレスベラトロール

レスベラトロールに期待できる効果は、健康・長寿、病気予防といった面だけではありません。
女性ホルモンへの働き、アンチエイジング美容、ダイエットといった女性は聞いていて嬉しい効果もたくさん、あります。
ここでは、レスベラトロールの女性にとっての嬉しい効果にフォーカスをあててご紹介していきます。

美容・アンチエイジング

レスベラトロールは、化粧水などの外からお肌に栄養を与えるコスメと併せて、体の中から肌に栄養を与えてくれます。
もともとお肌の健康状態は、お肌の外からだけでなく、中からの健康状態も重要です!
レスベラトロールは、体の中からお肌によい栄養を与えてくれてお肌美容にいい効果を発揮してくれることが期待できるのです。

レスベラトロールは、加齢によって減ってしまう「ミトコンドリア」を活性化し、増やしてくれます。
ミトコンドリアは、人が生きていくためのエネルギーを生み出す器官です。
また、体の活性酸素を抑え酸化=老化を抑えてくれるのです。
人間が生きていく上のパワー、エネルギーは命、若さ・元気の源といえますよね。

ダイエット

レスベラトロールは、ご紹介したように、天然の抗酸化物質として体の代謝を促してくれる効果が期待できます。
また、飢餓・カロリー制限時にONになる長寿遺伝子(サーチュイン)を活性化するともご紹介しましたね。
つまり、厳しい低カロリーダイエットを行った場合と同等の代謝改善効果が期待できるのです。

これはオランダの大学での実験でも明らかになっており、肥満患者を対象にした実験において、レスベラトロールの摂取で、代謝の活性化、や肝脂肪の減少、血圧降下、血糖値減少などの改善をもたらすことが確認されています。
筋肉においては脂肪を燃焼させるような細胞レベルでの変化が認められたそうです。

ダイエットでも、今、レスベラトロールは熱い注目を浴びているのです。

女性ホルモンへの働きかけ

女性ホルモンが急激に減ってしまう閉経後は、いわゆる「更年期障害」で悩まされる女性が少なくありません。
レスベラトロールには、女性ホルモンに効果的と言われているイソフラボンと同様に、女性ホルモンの作用があるそうです。

以上のように、レスベラトロールは健康・長寿だけでなく女性にとっても注目すべきものなのです。

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